Reserve um tempo para avaliar suas metas e objetivos, e defina prazos realistas.
Descubra quais atividades estão consumindo seu tempo sem gerar resultados.
Divida seu tempo em blocos de 25 minutos, intercalados com intervalos de 5 minutos.
Não tente fazer tudo sozinho. Delege tarefas a outras pessoas quando possível.
Defina metas que sejam específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo determinado.
Não aceite tarefas ou compromissos que não sejam alinhados com seus objetivos.
Faça pausas regulares ao longo do dia para descansar e recarregar as energias.